最健康的家庭饮水方法_健康饮水_武汉宏伟佳能环保科技有限公司

　水是每个人每天必不可少的物质，人体缺少水分的时候，就会出现各种各样的问题，你知道如何净化饮用水吗?家庭饮水有哪些作用?家庭饮用水有哪些分类及检测?今天森态佳源为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。

　家庭饮水的3大法则

　　1、饮水适量

　　成人天天需要摄取1500到2500毫升的水分，天天最好依照身体的需要摄取足够的水分，满足新陈代谢的要求。

　　2、少量屡次

　每次只喝100到150毫升身体吸收得好。

　　3、选择健康好水

　　办公室的白领们长期饮用桶装饮用水会对健康造成很大危害。

　　第一，纯净水不含有人体所需的微量元素，长期饮用会造成身体代谢失衡，缺乏营养;

　　第二，桶装水消毒措施做的不到位，二次污染严重，看似纯净的水事实上细菌超标上百倍之多。

　　世界卫生组织认定健康好水标准

　　水是生命之源，要健康就要喝健康干净的水，什么是健康干净的水呢?

　　1.不含有任何对人体有毒,有害及有异味的物质。