关于饮水的误区
每天饮用8杯水好像被很多人奉为“养生圣经”，并在生活中践行，可是你又知道这种说法的科学性到底有多高呢？
水是生命之源，健康的饮水对健康固然重要，然而保证8杯饮水这种做法，实话说对健康并没有什么益处，对于一些特殊的人群，甚至还存在着健康隐患。
正常情况下，8杯水的量对普通人而言太多了，最科学合理地做法应该是保证身体的水分消耗和摄入均衡持平，人在一天之内，通过排泄、呼吸、出汗等多种方式消耗的水分约有2500毫升左右，因此只需补充2500毫升的水分即可，除了饮食补充之外，需要借助饮水补充的量约有1500毫升。因此，不能一味的迷信一天8杯水的说法。过量饮水还会对健康造成威胁，我们的心脏、肾脏的工作负担只会因此加重，肠胃健康也会受到影响，尤其是下面这几类人，更不能过量饮水。
未满1岁的婴儿
当孩子未满1岁前，身体的肾脏功能还未发育健全，如果饮水过多，肾脏将无法及时排水，一般而言，此时的婴儿通过母乳即可满足身体所需水分，无需过量额外补水。
60岁以上的老人
随着年纪的增长，人的心脏、肾脏等器官会出现功能性衰退，此时如果喝大量水，会额外加重它们的工作负担，对健康带来隐患。
而无论是普通人还是上述的两个特殊群体，当饮水量太大后，甚至会有生命危险，因为体内水分过多后会进入到细胞当中，导致皮肤水肿出现；而一旦脑细胞或肺泡出现水肿，就有生命危险了，这就是“水中毒”现象。
日常补水最合理健康的做法就是饮用白开水，不能为了追求口感或所谓的营养，以饮料、果汁等物代替。饮料中含有大量的糖分和添加剂，不易于健康，而饮用大量果汁又会增加贫血、肾脏疾病等健康问题。要想收获健康，这些饮水事项一定要注意。
武汉宏伟佳能专业提供各类优质家用净水器，商用开水器，纯水机，软水机，净水器滤芯，中央净水，为各地客户提供专业解决方案以及安装售后服务，公司多年行业经验，具备丰富的产品渠道和专业经验，已经成为多家品牌公司的地区代理。
地址：武汉市江汉经济开发区江兴路22号京山轻机工业园7楼
联系电话：027-86416440 15927650827（朱经理）
公司网站：http://www.hwjsq.com
净水官网：http://www.56water.com
