宏伟佳能告诉你:春季身体缺水的信号
人体水分流失过多身体就会出现诸多不良状况,缺水不仅体现在冬季,春季也会。宏伟佳能建议春季身体出现以下症状时就要补充水分了。
一、 口臭
大家都知道,尤其是早晨起床,口臭特别严重,这不仅是因为嘴巴里面累计了一夜的细菌,还是身体一夜未补水的缘故。宏伟佳能建议即使在平时多喝水也能减少口臭。
二、 抽筋
经常运动的朋友,抽筋是身体缺水发出的信号。这个时候就需要多多补充水分了。
三、 嘴唇干裂
一般嘴唇干裂会出现在空气干燥的冬季,那么春季出现基本是因为缺水引起的。
四、 大便干结
一般由肠道缺水引起的,宏伟佳能建议起床喝点温水或者蜂蜜水,能够滋润肠道。
五、 皮肤没弹性
尤其是女生,在春天想要有水灵灵的皮肤,宏伟佳能建议每天至少8杯水。
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